Yhden yrittäjän kaava uran toteuttamiseen ilman palamista

MBG: n uusi sarja Työn alla , spinoff suosituistamme Kokonaisvaltainen kotikierros , lähentää missä ja miten työskentelemme. Liity mukaan, kun heilumme työpöydillä, keittiöissä, studioissa ja jokaisessa välissä olevassa työtilassa, jotta voimme tutkia, mitä wellness-johtajat ympäröivät itsensä tuntemaan olonsa tuottaviksi, tyytyväisiksi ja menestyviksi omilla aloillaan. Tänään, Minna Lee näyttää meitä kotitoimistonsa ympärillä Brooklynissa, New Yorkissa.

Tietää Minna Lee on ihmetellä, milloin hänellä on aikaa nukkua. Hänen päivätöihinsä ovat henkilökohtainen kouluttaja, ravitsemusvalmentaja, hyvinvointi- ja ruokabloggaajat sekä yrittäjä. (Hänen yrityksensä, Live 24k , on riippuvainen sekoitus kurkumaa ja kollageenia.) Täällä itse julistautunut 'Kaikkien kauppojen Jill' kertoo kuinka järjestäytyneisyys, sunnuntain käyttäminen suunnittelupäivänä ja inspiraation löytäminen luonnosta auttaa häntä saavuttamaan menestystä ilman palovammoja.

29. heinäkuuta horoskooppi

Miltä tyypillinen työpäivä näyttää sinulle?



Vaikka se vaihtelee koko viikon ajan asiakkaani harjoitteluohjelmastani riippuen, tavanomainen päivä alkaa yleensä kello 5 herätyksellä asiakkaille noin klo 6.00–8.00. ovat suunnitelleet klusterin kokouksia, tapahtumia ja työasioita kaupungissa (kun sukellat välipaloihin kahviloiden välillä saadaksesi kiinni sähköpostit), kunnes palaat Brooklyniin noin klo 16.00. saada muutama tunti lisää työtä - tai menen takaisin kotiin Brooklyniin heti aamuprojektini jälkeen tietyinä päivinä aloittaaksesi työpöytäni. Siitä lähtien noin klo 18.30 asti yritän käyttää näitä päiviä syvään työhön ja puheluihin.

Yksi yrittäjä

KuvaSarah FitzGerald/ mbg luova



Mainos

Voitko opastaa minut työtilan määrityksissä? Millä ympäröi itsesi työskennellessäsi ja miksi?

Unelmani on, että jonain päivänä toimisto olisi kotonani, vaikka se olisikin erittäin pieni. Käytän tällä hetkellä ruokapöytäni, jonka oletetaan olevan pöydälleni. Olen todella yksinkertainen asennukseni kanssa: minulla on aina kannettava tietokone, esityslista / muistilehtiöt, kynätasku, pussit ulkoisten kiintolevyjen kanssa ja lasinaluset. Minun ylimääräinen kukoistus, joka saa työtilan tuntumaan hieman mukavammalta eteerisen öljyn diffuusori , kynttilä , ja tuoreita kukkia kirkastamaan asioita.

Pidän erittäin siistiä työtilaa, kuten todella, todella eivät toimi hyvin sekaisin ... mikä tekee asioista hieman vaikeita, kun saan noin 10 lähetystä viikossa tuotteita työhön, mutta en koskaan pidä näitä tavaroita fyysisesti pöydälläni.

Mitä tuottavuus tarkoittaa sinulle? Onko määritelmäsi siitä muuttunut vuosien varrella?



Määritelmäni tuottavuudesta on ehdottomasti kehittynyt vuosien varrella. Minulla oli tapana olla tuottava, jos olin jatkuvasti kiireinen ja perustin tuottavuuteni siihen, kuinka paljon voisin saavuttaa tiettynä päivänä. Nopeasti eteenpäin, jos onnistun pääsemään läpi tärkeimmät kolme tärkeintä tuotetta päivässä, onko minulla aikaa treenata, kokata illallinen ja saavuttaa poikaystäväni päivän päätteeksi? SE on tuottavuutta minulle.

Kuinka asetat itsesi tuottavaan päivään?

Sunnuntai on minun taikapäiväni. Toki kukaan ei pidä ajatuksesta lyödä työtä viikonloppuna, mutta yritän istua sunnuntaisin noin tunnin ajan kirjoittamaan viikon agendani. Korostan kiireelliset prioriteettini, makrotavoitteeni ja varmistan, että kalenterini on linjassa, koska työni aikana asiat hyppäävät jatkuvasti kalenteriini! Kun olen tehnyt tämän, astun viikkoon ollessani valmis työskentelemään, koska tiedän tarkalleen mihin kohdistaa. Minusta tuntuu usein hukkua eikä ole yhtä tehokasta, jos en vie aikaa tähän!

Kuinka usein yrität pitää taukoja työstä, ja mitä teet niille?

Tässä olen kauheaa! Se on ironista, koska ihmiset ajattelevat, että kotona työskentely tarkoittaa aikaa mukaville kotiruokailuille keskellä päivää, kun taas useimmat WFH: n jäsenet kertovat todennäköisesti, että oikean lounastauon pitäminen on melkein vaikeampi. Joten viime aikoina olen yrittänyt odottaa, kunnes huomaan olevani jumissa tai tehoton, ja menen joko tekemään itselleni kahvia tai teetä koskematta puhelimeeni tai jos minulla on todella korkea stressi ja ylivoimainen päivä, otan itseni kävely ympäri naapurustoni noin 20 minuutin ajan musiikin kanssa.

Yksi yrittäjä

Kuvambg luova/ Minna Lee

Mikä on työtilan odottamattomin asia, ja mikä on sen takana oleva tarina?



Satunnainen muistilappu poikaystäväni aluksen takaosassa. Se on söpö ja saa minut hymyilemään tietäen, että se on siellä.

enkeli numero 153

Mistä etsit inspiraatiota työhösi?

Ehdottomasti kaikessa ja kaikessa, mikä EI liity työhöni. Jos tarvitsen inspiraatiota mihin tahansa luovaan, viimeinen asia, jonka teen, on todella tarkastella sosiaalista mediaa tai minkäänlaista mediaa. Sen sijaan menen ulos kiinnittämään huomiota luonnon värit ja valo , NYC: n hahmot ja arkkitehtuuri. Jos tarvitsen inspiraatiota yleiseen uraani tai ajattelutapaani, rakastan lukea kirjoja naisvoimalaitoksista, joita ihailen, tai katsella haastatteluja / paneeleita verkossa aiheista, joiden kanssa kamppailen.

Mistä teoksesta olet ylpein?

Hmm ... Ainakin kuluneesta vuodesta olen ylpeä elokuva-valokuvaustyöni , koska se oli uusi tapa minulle, joka auttoi minua hioa taitojani luovana yrittäjänä.

Yksi yrittäjä

KuvaSarah FitzGerald/ mbg luova



Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.