Selvitä Enkeli

Yleisimmät syyt parisuhteille eivät kestä uskottomuutta

Tunnet olosi turvalliseksi ja onnelliseksi suhteessasi - hetkeksi. Ja sitten huomaat, että vatsassasi on puristava tunne, joka tulee alusta alkaen epäilemään, että kumppanisi huijaa. On hienovaraisia ​​merkkejä, mutta annat heidän ratsastaa, et halua uskoa, että jotain tapahtuu. Seksuaalielämäsi muuttuu hitaaksi tippumiseksi, kumppanisi näyttää hyvin yksityiseltä matkapuhelimen käytöstä, heidän työvelvollisuutensa lisääntyvät ja voit tuntea etäisyytesi molempienne välillä. Liitu se karkeaksi laastariksi.





Pian löydät todisteet. Ehkä etsit sitä, ehkä kompastat siihen. Joko niin se vahvistaa, että jotain on tekeillä - jonkun toisen kanssa. Voit kohdata kumppanisi ja selvittää yksityiskohdat. Sitten kohtaat väistämätön, mahdoton kysymys: Pysynkö vai menen? Olet aina kuvitellut lähtevän, jos joku huijaisi, mutta huomaat, että rakkautesi kumppaniasi kohtaan vetää sinut takaisin. Joten päätät jäädä. Ja kun molemmat yrität parantaa suhdettasi, alat tunnistaa uskottomuuden ylittämisen haasteet, joita et ole ennakoinut. Pettämisen seurauksena tässä on viisi yleistä syytä, joiden vuoksi ihmiset eivät kykene toipumaan.

1. Näit tai kuulit asioita, joita et voi nähdä tai poistaa.

Joskus petetyt kumppanit ajattelevat, että heidän rakastajansa uskottomuuden yksityiskohtien tunteminen auttaa sinua käsittelemään sitä. Mutta riippumatta yksityiskohdista - olivatko he rakastuneita vai vain harrastaneet seksiä, tapasivatko he tusinaa tai kuusi kertaa - mitä enemmän tiedät, sitä vaikeampi on päästää irti. Löydät itsesi kuluttavan liikaa henkistä ja emotionaalista energiaa yrittäessäsi kohdistaa nämä tunkeilevat ajatukset uudelleen tai muistuttamalla itsellesi, että se on ohi, se on ohi, ja voit siirtyä eteenpäin. Lopulta petetyt kumppanit pahoittelevat usein elävänsä tämän surun pilven alla.



Vaihtoehtona:



Sen sijaan, että väittäisit jokaisen surkean yksityiskohdan tuntemista, kysy itseltäsi, voitko luottaa kumppaniin uudelleen tietämättä yksityiskohtia. Se voi olla parempi suhde pitkällä aikavälillä.

taurus uros neitsyt
Mainos

2. Taistelet avataksesi itsesi seksuaalisesti sen jälkeen kun olet pettänyt.

Syvällisen loukkaantumisen jälkeen on äärimmäisen vaikeaa olla seksuaalisesti haavoittuvainen sinua loukkaavan henkilön kanssa. Läheisyys vaatii luottamusta, ja se on rikki. Jos yrität pakottaa itseäsi rakastelemaan, saatat olla kiinnostunut kumppanisi ajatuksista flagranteissa jonkun muun kanssa ja tuntea itsesi epävarmaksi. Mietitkö, ajatteleeko kumppanisi jotakuta muuta. Näissä skenaarioissa sukupuoli ei tuo toisiaan yhteen, vaan saa sinut tuntemaan itsesi yksin.



Vaihtoehtona:



Älä pakota itseäsi olemaan intiimi välittömästi - tai missään vaiheessa todella. Jos molemmat todella haluavat antaa parisuhteellesi mahdollisuuden toipua, molempien on oltava kärsivällisiä. Ole lempeä itsellesi. Se on ainoa asia, jonka olet velkaa kenellekään tässä vaiheessa.

3. Luottamuksesi on vahingoittunut korjaamattomasti.

Yleisimmät syyt suhteet voivat

Kuva: Stocksy



Yrität uskoa, että huijaaminen on ohi, mutta huomaat, ettet tunnistanut merkkejä aikaisemmin, ja taistelet luottamaan itseesi tai kumppaniin. Tuntuu naiivilta ja tyhmältä, joten tarkistat kumppanisi, vaikka vihaisitkin tehdä sitä. Et koskaan halunnut olla tuo henkilö. Kun paljastat pienimmänkin epäjohdonmukaisuuden, kohtaat kumppanisi, mutta et pysty uskomaan heitä. Ahdistus ja tunne siitä, että sinun on oltava erittäin valppaana tai muuten kaipaat merkkejä, on uuvuttavaa ja saa sinut kyseenalaistamaan, voidaanko suhde vahvistaa.



Vaihtoehtona:

Ota sivu Mirandan ja Steven kirjasta. Seksissä ja kaupungissa Stevenin huijaamisen jälkeen hän ja Miranda menevät terapiaan, ja heidän suhteensa on kireä jo jonkin aikaa. Lopulta heidän on otettava harppaus - vai ei. He viettävät jonkin aikaa yksin, ja jokaisen on päätettävä erikseen, voivatko he päästää irti menneisyydestä ja aloittaa uudestaan ​​- päättävät luottaa toisiinsa. Ilman luottamusta rakkaus ei voi olla olemassa. Toimi vastaavasti.

4. Et pysty palauttamaan luottamustasi suhteeseen.

Olet siirtynyt turvallisuudesta ja mukavuudesta itsesi kanssa emotionaalisesti ja fyysisesti epävarmuuteen ja itsevarmuuteen. Vaikka kaikki sanovat, että kyse ei ollut sinusta - että 'kyse oli kumppanistasi ja heidän asioistaan' -, voit olla tuntematta, että tällä on kaikkea tekemistäsi kanssasi. Pettäminen on saanut sinut kyseenalaistamaan, oletko tarpeeksi houkutteleva, tarpeeksi seksikäs ja vain yleisesti tarpeeksi hyvä . Tämä iskee ihmisiä, joilla on aiemmin ollut hylkäämistä tai pettämistä.



Vaihtoehtona:

Kysy itseltäsi, kannattaako tämän suhteen parantaminen itsensä itsevarmuuteen liittyvää lisätyötä. Kumppanisi on helppo paheksua itsetuntonsa halveksimisesta. Voitteko edetä pitämättä kiinni siitä kaunasta? Jos ei, sinun on ehkä harkittava etenemistapaa uudelleen.

5. Se on tapahtunut aiemmin.

Olet oppinut pettämistä aiemmin ja luulit, että pahin oli takanasi. Nyt saat selville, että luottamuksesi, jonka annoit vapaaehtoisesti, uudestaan ​​ja uudestaan, on toistettu uudelleen valheilla ja salaisuuksilla. Kaikki lupaukset, askeleet kohti läheisyyttä, rakastavat hetket tuntuvat farsilta. Tämä uusi pettäminen tuntuu vahvistukselta, että kumppanisi ei todellakaan muutu.

Vaihtoehtona:

On vaikea kuvitella skenaariota, jossa sarjahuijareille uuden mahdollisuuden antaa itsensä lunastaa tuntuu viisaalta riskiltä. Jos sinua on huijattu aiemmin, mieti miksi jäisit. Onko sinulla lapsia yhdessä? Jos on, kysy itseltäsi, mikä heille todella on parasta. Pystytkö luomaan heille turvallisen, rakastavan ympäristön, jos olet suhteessa ilman luottamusta? Onko mahdollista, että heillä olisi parempi olla kahden onnellisesti eronneen vanhemman kuin onnettomasti naimisissa olevien vanhempien kanssa? Keskustele pariskuntien ja lasten terapeuttien kanssa ja tee tietoinen valinta.

toukokuu 10 horoskooppi

Kun käsittelet pettämisen tuskallisia seurauksia, kumppanit ovat usein hämmentyneitä siitä, että haluavat antaa suhteelle uuden mahdollisuuden. Mutta ainoa henkilö, jonka mielipiteet suhteestasi ovat tärkeitä, olet sinä ja kumppanisi. Ei ole oikeaa vastausta siitä, mitä tehdä tässä tilanteessa. Kukaan ei voi kertoa sinulle, mikä on parasta. Viime kädessä sinun on oltava oma puolestapuhujasi ja päätettävä, mikä toimii sinulle.

Haluatko lisää tietoa siitä, onko suhteesi terve ja miksi se ei ehkä ole? Tarkista nämä seitsemän merkkiä olet löytänyt yhden ja oppia kuinka yhdistää aivosi turvallisempaan kiinnitystyyliin .

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: