Selvitä Enkeli

Kiireinen kesäaikataulu tyhjensikö akkusi? Lataa tämän viikonlopun matkasuunnitelmalla

  Kiireinen kesäaikataulu tyhjensikö akkusi? Lataa tämän viikonlopun matkasuunnitelmalla

Kesän ilot: uima-altaan äärellä vietetyt päivät, grilli- ja korttijuhlat, vuoristomatkat… tämä kausi on todella helppoa. Mutta kun kesän viimeinen osio lähestyy hikoilua, yhtäkkiä grillaaminen ja jäähdyttäminen ei enää houkuttele entisestään. Itse asiassa saatat tuntea, että akku käy yhtä punaisena kuin lämpömittari.





Lataa akkusi tällä kevyemmällä viikonloppureitillä

Jos kesätunnelmasi pyörii ilmastoinnin ja mehujen ympärillä, luota meihin, kun sanomme, että et ole yksin. Niin hauskaa kuin se on ollutkin, tämä kesän vaihe vaatii muutosta: Entäpä vähän yksinoloa? Iltapäivä tyttöjen kanssa? Tarjolla on paljon hauskoja hetkiä, kun vain harrastetaan hyvinvoinnin kevyempää puolta, ja tämän viikonlopun matkaohjelma todistaa sen. Stressiä lievittävistä toiminnoista rauhoittavaan itsehoitoon – tarvitsemasi latautuminen alkaa heti tässä .

Mainos Tämä mainos näytetään kolmannen osapuolen sisällöllä, emmekä hallitse sen esteettömyysominaisuuksia.

Perjantai: Hei viikonloppu, hyvästi Stress

Mikään ei lennä nopeammin kuin kesäviikonloppu – yksi konsertti, grilli ja patiobrunssi myöhemmin ja Sunday Scaries ovat saapuneet ennätysajassa. Joten aloitamme tämän matkan hidastamalla tapa levätä ja rentoutua viikosta hetken minä-ajan kanssa. Luodaksesi sävyn rennolle viikonlopulle valitse kevyt tietoisen liikkeen muoto päästäksesi ulos päästäsi ja kehoosi: mene kevyelle kävelylle puistoon, käy lempeällä joogatunnilla tai paina ohjattua meditaatiota. Ensimmäinen askel lataukseen on päästää irti siitä, mikä alun perin heikensi sinua.



Hemmottele itseäsi sen jälkeen kevyemmällä ja hiljaisemmalla happy hourilla kotona. Mikään ei sano perjantai kuin puhdas dekadenssi Baileys Deliciously Light . Se lupaa edelleen Baileys Originalin täyteläisiä kaakaon ja vaniljan makuja, mutta 40 % vähemmän kaloreita ja sokeria. Kaada se jään päälle tai sekoita pieneen kylmään juomaan ja suuntaa mukavimpaan tuoliisi tai suosikkipaikkaasi ulkona. Ota hetkestä kaikki irti ottamalla päiväkirja mukaan ja tyhjentämällä mielesi sivulta; tartu kirjaan ja eksy tarinaan; tai anna itsellesi keskeytymätöntä aikaa tehdä ei mitään (oikeasti, mikä kuulostaa paremmalta).



  Kiireinen kesäaikataulu tyhjensikö akkusi? Lataa tämän viikonlopun matkasuunnitelmalla

Kuvan tekijä Jeff Wasserman / Stocksy

Lauantai: Virallinen Girls' Night In

Tämän viikonlopun matkasuunnitelmassa on tarkoitus ladata akkujamme – ja me kaikki tiedämme, kuinka luotettavasti tyttöjen ilta täyttää tyhjän kupin. Mutta sen sijaan, että pukeutuisit ja matkustaisit kaupunkiin, suunnittele rentouttava ilta kotona suosikkitoimintojesi, välipalojen ja virvokkeiden parissa. Kutsu ystäväsi tarkistamaan huolensa ovella ja hemmotella itseään näillä ideoilla:



Pidä asiat viileinä ja virkistävänä tällä DIY vesimelonin kuori ja raakahunajakasvonaamio . Mikään ei voita vesimelonia kuumana kesäpäivänä, ja ihosi on samaa mieltä: vesimelonin kuori tunnetaan viilentävistä ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista.



Tee tästä Baileys Deliciously Light Matcha Smoothiesta Girls' Night In -juomasi. Jokainen tyttöjen illanvietto tarvitsee vastaavan kulauksen. Tämä resepti ei ole vain dekadentti, se on kevyempi tapa lisätä ansaittua hemmottelua iltaan.

Ainekset: Matcha Foam Ainekset:
  • 1 rkl kuumaa vettä
  • 1 rkl matcha-jauhetta
  • 2 rkl kookossokeria
  • 1 munanvalkuainen
Reittiohjeet:
  1. Yhdistä pienessä highball-lasissa Bailey's ja kookosmaito ja laita sivuun.
  2. Lisää pienessä kulhossa kuumaa vettä matcha-teen joukkoon.
  3. Vatkaa matcha vispilällä tai maidonvaahdottimella tasaiseksi.
  4. Lisää seos kulhoon munanvalkuaisen ja kookossokerin kanssa.
  5. Vatkaa seos voimakkaasti kovaksi vaahdoksi.
  6. Lisää lasiin jäätä ja kaada juoman päälle vatkattu seos.
  Baileys Deliciously Light

Baileys Deliciously Light



He ovat yhdistäneet Irlannin kerman ja Baileysin runsaan kaakaon ja vaniljan maun luodakseen kevyen ja monipuolisen herkullisen alkuperäisen Baileysin maun, jonka tunnet ja rakastat.



Pidä viihteestäsi kevyttä asettamalla suosikkinaiskoomikkosi jonoon. Vaihda tavallinen poikasen leffa kappaleisiin ryhmän suosikkinaisista komediassa. Katso vuorotellen erikoistarjouksia Netflixistä tai videoita YouTubesta. Mikään ei ole virkistävämpää kuin ilta täynnä vitsejä ja naurua.

Sunnuntai: Se on tehty itsehoitoon

Täydellisen viikonloppureitin päätteeksi tee sunnuntaistasi itsehoito. Joskus itsehoito näyttää vaahtokylvyltä ja pedikyyreiltä… Mutta se voi näyttää myös siivoamiselta ja järjestelyistä tulevaa varten. Miksi ei molempia? Aloita sunnuntaisi mukavasti ja hitaasti hemmottelemalla itseäsi jollakin erikoisella: jätä hälytin pois ja nuku, varaa aika läheiseen infrapunasaunakylpylään tai yksinkertaisesti mene ulos ravitsevalle brunssille!

Hitaan alun jälkeen aseta aikomus viedä päätökseen projekti, jota olet lykännyt. Anna keittiöllesi syväpuhdistus tiedät sen ansaitsevan. Järjestä ruokakomero uudelleen säästääksesi rahaa päivittäistavaroissa. Mene Marie Kondo makuuhuoneessasi . Olet viivyttänyt kuukausia, mutta mieti miten valoa tunnet, kun projekti on vihdoin poissa mielestäsi.



skorpioni mies leo nainen

Kun kova työ on tehty ja että 15.00. lama kasvaa hirveän lähellä, hemmottele itseäsi a Baileysin herkullisen kevyttä jääkahvia . Tämä herkku ei ole vain sellainen rappio, joka osuu juuri oikeaan sunnuntai-iltapäivällä, vaan se on täydellinen tapa Kippis hyvin vietettyyn viikonloppuun!

Jaa Ystäviesi Kanssa: