Olen lääkäri, jolla oli COVID: Näin toipuin fyysisesti ja henkisesti

9. maaliskuuta mieheni Jesse ja minut kutsuttiin Purimin lomajuhliin New Yorkiin. Se oli oikein, kun asioita alettiin peruuttaa, mutta ei kaikkea. Menimme edestakaisin siitä, pitäisikö meidän mennä, mutta lopulta päätimme osallistua. Mieheni alkoi sairastua 10. maaliskuuta. Myöhemmin saimme tietää, että monilla muilla samaan juhliin osallistuneilla oli myös oireita.



Miehelleni se oli kuin paha flunssa, jossa hän vain oli kipeä ja uupunut. Hän myös menetti hajunsa ja maku jatkeella.

Minulla oli samat oireet 12. maaliskuuta - mutta ne olivat paljon lievempiä. Se alkoi jonkin verran lihaskipua, mutta tunsin vain tarvitsevani hierontaa. Sitten seuraavana päivänä aloin tuntea väsymystä, ja lopulta kuume tuli. Noiden kuumeiden kanssa oli se, että ne olivat ajoittaisia, joten tekisin hyvin ja sitten yhtäkkiä minulla oli kuume.



Mieheni oireet jatkuivat, kunnes eräänä päivänä hän alkoi tuntea hengenahdistusta. Yhdysvalloissa oli vain vähän tietoa näiden oireiden hoidosta, ja etsimme tutkimusta Italiassa ja Kiinassa siitä, mitkä lääkkeet osoittautuivat tehokkaiksi COVID-19: lle. Eurooppalaisten alustavien tutkimusten perusteella lääkäri suositteli hydroksiklorokiinia ja antibioottia, jotka näyttivät parantavan mieheni hengenahdistusta, mutta eivät täysin. Perjantaina 13. maaliskuuta menimme ensiapuun saamaan koronavirustestin. He testasivat aviomieheni ja minä, mutta sanoivat, että tulokset eivät olisi valmiita muutaman päivän ajan (testini ei palaisi kahteen viikkoon). Miehelleni tehtiin myös röntgenkuva ja hänet lähetettiin kotiin, kun se palasi selväksi.



Hänen hengityksensä oli vielä vaivautunut muutama päivä myöhemmin. Joten menimme takaisin ensiapuun ja saimme hänelle toistuvan röntgenkuvan. Tällä kertaa se osoitti COVID-keuhkokuumeen alkumerkkejä, joten hänet otettiin Sinai-vuoren sairaalaan 16. maaliskuuta - noin viikko ennen koronavirustapausten huippua Manhattanilla. Kun katsomme taaksepäin, meillä oli niin onnekas saada hänet sairaalaan aikaisin. Jessellä oli oma huone sisälääketieteen kerroksessa, ja hänellä oli runsaasti lääkäreitä. Hänelle asetettiin happea (nenäkanyylin eikä hengityslaitteen kautta) ja hän jatkoi hydroksiklorokiinin ja antibioottien saamista. Pahimmat oireet olivat kauhistuttavat kuumehuiput ja se, mikä tuntui `` luiden kipeydeltä '', joiden yhdistelmän vuoksi hänen oli melkein mahdotonta nukkua. En voinut olla hänen kanssaan tai edes pudottaa mitään hänelle sairaalaan äskettäin asetettujen COVID-19-rajoitusten takia, mutta pysyimme vuorovaikutuksessa FaceTimen kanssa koko päivän.

Samaan aikaan olen myös kotona pahoinvointi. Minulla oli pohjimmiltaan vaimennettu versio Jessen oireista, lukuun ottamatta hengenahdistusta, jota en kokenut. Korkein kuumepiikkini nousi 101: een ja kokenut hallitseva oire oli väsymys. Kaikesta huolimatta COVID-19 tuntui pahalta flunssalta, ja minulla oli vielä tarpeeksi energiaa nähdäkseni potilaat - joista monet olivat etulinjassa ja / tai kärsivät omista vaikeuksistaan ​​- käyttävät Telehealthia. Se oli niin ylivoimainen ja hullu aika.

Työkalut, jotka auttoivat minua pysymään toiveikkaina tällaisen epävarmuuden edessä.

Niin monien tuntemattomien kanssa ajattelin, että minun oli tehtävä kaksi asiaa: Ensimmäinen oli antautuminen, koska tämä oli niin paljon suurempi kuin minä ja minulla ei todellakaan ollut mitään hallintaa. Toinen asia oli katsoa sisälle ja selvittää, mitä voisin hallita.



Huomasin istuvan rakastava-ystävällisyysmeditaatio ilmaisemalla anteeksiantoa ja myötätuntoa itselleni ja muille, ja harjoittamalla kiitollisuutta joka päivä auttoi minua pysymään vakaana. Keskittyminen siihen, kuinka voisin palvella muita - mieheni, potilaani, perheeni ja ystäväni mukaan lukien - oli myös tärkeää. Toki voisin istua omassa stressissäni ja vain miettiä kuinka hullua kaikki oli (ja joskus suostuin tälle), mutta tiesin, että se ei auta mitään!

Kun Jessen tila ei ollut vieläkään parantunut muutaman päivän sairaalassa, tunsin, että minun oli tehtävä jotain erilaista. Istuessani meditaatiossa tuona päivänä muistin lukenut useita lääketieteellisiä tutkimuksia rukouksen voima parantamisessa . Tuo ajatus tuli minulle sitten soittamaan kaikille henkisille ystävilleni ja pyytämään heitä rukoilemaan Jesuksen puolesta. Uskon, että luvuissa on suuri voima, varsinkin kun on kyse rukouksesta ja positiivisesta energiasta. Tämä sisäinen opastus tuntui melkein helpotukselta - lopuksi oli jotain muuta, mitä voisin hallita tässä näennäisesti hallitsemattomassa tilanteessa.

Joten FaceTimingin ja Jessen välillä, puhelintilaisuuksien järjestämisessä potilaille ja Jessen perheen ja ystävien päivittämisen hänen toimintaansa, aloin soittaa puheluja. Kaikki, joille soitin, sanoivat rukoilevan mielellään Jessen puolesta. Monet heistä kutsuivat ystäviään ja kollegoitaan pyytämään heitä myös rukoilemaan, tai lisäsivät Jessen henkiseen rukouslistalleen ja / tai järjestivät erityisen energiaparantajan työskentelemään hänen kanssaan. Tein parhaani pysyäkseni uskon paikassa sen sijaan, että antautuisin pelkoon. Tunsin toiveeni kaikkien anteliaisista vastauksista. Tuon päivän loppuun mennessä meillä oli noin 50 rabbia, 25 pastoria, 15 energiaparantajaa ja 10 shamaania ympäri maailmaa rukoilemassa Jessen puolesta. Yhtäkkiä emme vain taistelleet meistä kahdesta ja lääkäreistämme; se oli globaali yhteisö. Se oli todella hämmästyttävää.



Ja sitten lopulta asiat alkoivat muuttua. Aluksi Jessen kuume pahensi ja saavutti kaikkien aikojen ennätyksensä 104. Lääkärit vaihtoivat hänen antibioottiaan. Ja sitten hitaasti kuume alkoi lieventyä, kun jokaisella kuumepiikillä oli enemmän aikaa, kun taas Jessen hengitys alkoi lopulta parantua.

Eräänä maanantaina 16. maaliskuuta, yksi viikko sen jälkeen, kun Jesse oli otettu sairaalaan, Jesse soitti minulle klo 11 suurten uutisten kera: 'he vapauttavat minut!' Olin iloinen.

Vaikka hänellä oli edelleen kuumetta ja jonkin verran vaivalloista hengitystä, lääkärit näkivät hänen parantuvan ja pitivät häntä tarpeeksi vahvana tulemaan kotiin. Siitä alkoi myös COVID-19-aalto Manhattanilla, joten he tarvitsivat Jessen sairaalasänkyä potilaille, joilla on vakavampia oireita. Jessein purkamisen jälkeen lääkäri kertoi hänelle, että jos hän olisi tullut tänään oireiden kanssa, joille hänellä oli viikko sitten, häntä ei olisi koskaan otettu sairaalaan.

Mainos

Oppitunnit, jotka otamme pois tästä kokemuksesta.

Kun Jesse tuli kotiin, perustin hänelle kodin happigeneraattorin ja teimme joitain kuntoutusharjoituksia rakentaaksemme hänen keuhkonsa uudelleen. Meillä molemmilla oli edelleen ajoittaista kuumetta, joten päätimme kokeilla jotkut suuriannoksiset laskimoon annettavat C-vitamiinit , joka on osoitettu alustavassa tutkimuksessa Kiinassa COVID-19: n parantumisen parantamiseksi. Löysimme vierailevan sairaanhoitajan, joka pystyi tulemaan NYC-kotiimme ja antamaan sen meille molemmille noin kolme päivää Jesse-sairaalan purkamisen jälkeen ja sitten kaksi päivää myöhemmin. Ensimmäisen C-vitamiini-infuusion jälkeen molemmat kuumeemme lopulta vähentyivät. Kesti vielä yksi kuukausi, kun Jessen hengitys palasi normaaliksi. Kaksi viikkoa sen jälkeen me molemmat saimme vihdoin haju- ja makuaistimme. Jessen viimeinen oire, jatkuva ja tuntematon aivosumu, kesti vielä kaksi viikkoa, jotta se hävisi lopullisesti, mikä oli noin 70-80 päivää hänen alkuperäisen oireiden alkamisen jälkeen.

Yhdistelmä runsaasta leposta, terveellisistä ruoista, joistakin ravintolisistä ja luonnon viettämisestä tuntui olevan hyödyllinen. Epäilemme myös, että se, että aviomieheni - jolla ei ole sydänsairauksia, keuhkosairauksia, diabetesta tai sairauden suurempaan vakavuuteen liittyviä lääketieteellisiä sairauksia - sai suhteellisen vakavan koronavirustapauksen, voi johtua siitä, että hän otti ibuprofeenia polvikipu infektiota edeltävillä viikoilla. Vaikka sitä ei tiedetä lopullisesti, ibuprofeenin on ehdotettu lisäävän koronavirusinfektioiden vakavuutta . Pysäytimme hänen ibuprofeeninsa noin 3 päivää oireiden ilmaantumisen jälkeen, heti kun olemme oppineet tästä vuorovaikutuksesta.

Olemme niin kiitollisia, että olemme molemmat tämän toisella puolella ja voimme nyt olla toivon ja tuen lähde muille tämän läpi käyville ihmisille. Niin monien potilaideni kanssa tämän epidemian etulinjat Minusta tuntuu voivani ymmärtää, myötätuntoa ja ohjata potilaani paljon henkilökohtaisemmalla ja syvällisemmällä tavalla.

Asiat voivat (ja useimmissa tapauksissa myös) käydä kunnossa, etenkin tukevan yhteisön avulla. Jokaisen vaikeuden kokemuksen myötä kipu ja suru syntyy suurella uudestisyntymisellä - ja päätän uskoa, että tällä kertaa on kyse. Uudestisyntyminen miehelleni, minulle ja kaikelle, todella.

20. helmikuuta eläinradan merkki

Kuten käskettiin Emma loewe huhtikuun lopulla.

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.