Kuinka keramidit voivat auttaa torjumaan ihon läpi tapahtuvaa vesihäviötä

Avain pitää ihosi joustavana ja hydratoituna on pitää vesi loukussa ihossa. Itse asiassa veden pitäminen sisätiloissa - ja ympäristöriskitekijät poissa - on yksi ihon ensisijaisista vastuista. Kun ihosi ei ole tai kun este on vaarantunut, tapahtuu jotain, jota kutsutaan transepidermiseksi vesihäviöksi. Se on suupala, mutta lähinnä mitä tapahtuu, on se, että ihosi iho haihtuu ympäröivään ilmaan, jolloin ihosi on kuiva, ärtynyt ja vihainen. Ja se voi tapahtua sinulle - varsinkin kun olemme talvella - jos et suojaa ihoasi tarpeeksi hyvin.



Joten, joo, transepidermaalinen vesihäviö ei kuulosta hyvältä, mutta kuinka tarkalleen estät sen tapahtumisen? Keramidit tekevät tempun - itse asiassa kehosi luonnollinen este vesihäviölle. Ja voit tukea sisäisiä ceramiditasojasi ihonhoitotuotteilla.

Avain transepidermisen vesihäviön pysäyttämiseen: keramidit.

Keramidit ovat luonnollisia osa ihon rakennetta . Erityisesti ne ovat polaarisia lipidejä, jotka muodostavat este ympäristön ja kehomme välille , lukitsee hyvät tavarat ja suojaa ihoamme ulkoisilta vaurioilta. Nämä lipidit estävät myös kehoasi vuotamasta vettä ympäröivään ympäristöön (joo, ne ovat melko tärkeitä!). Kuten voitte kuvitella, koska nämä ovat vaurioituneita tai ehtyneitä, transepidermaalinen veden menetys on todennäköisempää - ja iho-ongelmia syntyy.



Joten tehokkain tapa estää tämä tapahtumasta on varmistaa, että ihollasi on riittävät keramidipitoisuudet. Voit tehdä tämän kahdella tavalla: Ensimmäinen on ajankohtaisten aiheiden käyttö, joka voi toimia pinnallisena esteenä. Toinen on lisäravinteilla, jotka auttavat kehoasi sisällyttämään ne luonnollisesti esteeseen.



'Tutkimukset osoittavat, että kun otat nämä asiat suun kautta - etkä tarvitse monta milligrammaa niitä - kehosi todella sisällyttää ne ihoon', Rountree sanoo. * Itse asiassa tiede osoittaa, että niellä niitä suullisesti voi tarjota samat ihoa parantavat edut kuin reseptin ajankohtainen. * Toisessa tutkimuksessa osallistujat, joilla oli kliinisesti kuiva iho ja jotka ottivat fytoseramidipitoista vehnäuuteöljyä kolme kuukautta, näkivät jopa 35% parannusta ihon kosteudessa . * Ja lopuksi toinen muistiinpano, jonka osallistujat näkivät parantunut ihon kosteus vain 15 päivän kuluttua . *

Ajattele sitä tällä tavalla: Lisäravinteilla voit tarjota enemmän jatkuva keramidivirta tukien luonnollisesti varantoja sisältäpäin. * Ja sitten? Sinun ei tarvitse huolehtia niin paljon ajankohtaisista aiheista (vaikka sinun tulisi silti aina käyttää kasvojen kosteusvoidetta pitämään ihosi hydratoituna).

Mainos

Nouto.

Transepidermaalinen vesihäviö saattaa kuulostaa tieteelliseltä ja pelottavalta, mutta se on hyvin todellinen asia, joka todennäköisesti tapahtuu sinulle joka ikinen päivä. Voit tukea ihoasi ja estää ihanteellisesti tämän tapahtumisen keramidien avulla. Ja vaikka ajankohtaiset asiat ovat turvallinen veto - lisäravinteet ovat yleensä tehokkaampia. *

Jos olet raskaana, imetät tai otat lääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin aloitat täydennysrutiinin. Aina on parasta kuulla terveydenhuollon tarjoajan kanssa harkitessasi, mitkä lisäravinteet sopivat sinulle.



Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.