6 todellista naista kuvaa sukupuolen ylä- ja alamäkiä vaihdevuosien jälkeen

Monet yli 40-vuotiaat naiset sanovat aktiivinen seksielämä on edelleen äärimmäisen tärkeää heille. Vaihdevuodet johtavat paljon muutoksiin emättimen kuivuus matalaan libidoon - mutta huolimatta yleisestä vaihdevuodet väärinkäsitykset , nämä negatiiviset sivuvaikutukset eivät vaikuta kaikkiin. Vaikka kenenkään kokemus ei tule olemaan täsmälleen sama, se normalisoi keskustelun sukupuoli vaihdevuosien jälkeen voi auttaa ihmisiä tuntemaan itsensä vähemmän yksin matkoillaan.



Puhuimme kuuden todellisen naisen kanssa, jotka ovat käyneet läpi tai ovat meneillään vaihdevuosien aikana, ja kysyimme, kuinka heidän sukupuolielämänsä ovat muuttuneet hyvässä tai pahassa.

7. tammikuuta eläinradan yhteensopivuus

'En näytä saavan tarpeeksi.'

'Kun aloin käydä vaihdevuodet läpi, seksi oli viimeinen asia, jonka halusin. Muutama vuosi myöhemmin en näytä saavan tarpeeksi. Se on vaikeaa, koska olen eronnut enkä ole vakavasti. Olen myös huomannut, että nautin nuorempien miesten seurasta enemmän kuin ikäiseni miehet. Vaikka tiedän, että ikäiset tai vanhemmat miehet ovat itse läpi muutoksia, haluan olla tyytyväinen seksiä. Ja rehellisesti sanottuna, en halua sitoutunutta suhdetta ja tiedän, että minun ei tarvitse olla nuoremman miehen kanssa, joten win-win. Olen varovainen ja käytän kondomia. Tykkään olla sinkku ja tarttua, kun tarvitsen seksiä. Pidän yhden miehen kanssa jonkin aikaa, ja sitten me molemmat eteenpäin. ' - Lora, 54-vuotias

Mainos

'En ole tällä hetkellä kiinnostunut mistään.'

'Olen mukana perimenopaussi nyt. Kun se alkoi 43-vuotiaana, minulla oli täydellinen sulaminen. Olen nyt 50-vuotias ja toivon olevani hulluuden loppu. Mitä tulee seksiin, en ole tällä hetkellä kiinnostunut lainkaan, enkä ole varma, häiritseekö se, palaako se vai pysyykö poissa. ' - Joanne, 50-vuotias

'Olen tyytyväinen itsetyydyttämiseen, mutta jopa tämä kokemus on muuttunut paljon.'



'Ah, vaihdevuodet! En ole päättänyt ottaa hormonikorvaushoitoa, joten olen matkalla käyttäen kehoni muuttuneita hormoneja. Olen 63 ja ohittanut unihäiriöt, kuumia aaltoja ja tunneperäisiä nousuja ja alamäkiä, jotka ovat ominaisia ​​perimenopause-kokemukselleni. Minulla ei ole tällä hetkellä seksikumppania ja en halua sitä; Minulla on waaaaay vähemmän kärsivällisyyttä kumppanien shenaniganeille ja todella kaipaan enemmän yksin aikaa kuin koskaan. Olen tyytyväinen itsetyydyttämiseen, mutta jopa tämä kokemus on muuttunut paljon; kiihottumismalli ja orgasmin tunne ovat molemmat pienempiä kuin ne olivat. Kaikki tämä on kunnossa minulle tällä hetkellä. ' - Carol, 63 vuotta vanha

'Seksuaalielämämme pystyi jatkamaan, mutta vain sellaisen työn ja tutkimuksen takia, jonka tein yksin.'

Olen ollut naimisissa 32 vuotta, ja vaihdevuodet alkoivat 40-vuotiaana. Seksuaalielämämme on ollut hyvä koko avioliittomme ajan. Olemme mukana pari kertaa viikossa.

Minulla alkoi olla ongelmia seksin kanssa, kun aloin saada UTI-infektiota joka kerta, kun olimme yhdynnässä. Menin kävelemään niin säännöllisesti, että menin vihdoin tapaamaan säännöllistä asiakastani vuositarkastuksessa ja pystyin puhumaan hänelle siitä. Hän määräsi antibiootin, jonka otin seksin jälkeen joka kerta. Se toimi. Sitten minulle tehtiin kohdunpoisto ja aloin havaita vuotoa yhdynnän jälkeen.



`` Yksikään lääkäri ei koskaan kertonut minulle virtsatietulehdusta tai verenvuoto johtui kuivumisesta vulvassa tai emättimessä. Sain lopulta tietää siitä lukemalla ( vaihdevuosien tukisivu että olen osa, oli varmasti hengenpelastaja). Kävin jälleen lääkärin luona, ja emättimeni oli niin kuiva ja oli kutistunut siihen pisteeseen, että lisäys oli mahdotonta . He tarjosivat vain vähän apua. Joten tilasin emättimen laajentimen ja joitain Mehiläisystävällinen orgaaninen emättimen kosteusvoide . Kuukausien ajan työskentelin pienimmästä laajentimesta suurimpaan, ja jokaisen kerroksen jälkeen mieheni lisäsi emättimen kosteusvoide . Viimeisessä tarkastuksessani lääkäri sanoi, että olin tehnyt merkittävää työtä, ja näytin paljon paremmalta. Seksuaalielämämme pystyi jatkamaan, mutta vain sellaisen työn ja tutkimuksen takia, jonka tein yksin. - Georgea, 55-vuotias

`` Sukupuoleni halusta on tullut ei-mennä. ''

'' Kirurgisen vaihdevuodetuksen jälkeen sukupuoliviestistäni on tullut ei-go. Haluaisin mielelläni olla rakastettu, mutta mielestäni hormonikorvaushoito (HRT) ja masennuslääkkeet ovat juuri saaneet minut tunnottomaksi. ' - Nicki, 50-vuotias

13. marraskuuta merkki

'Nautin seksistä taas kuten ennen - ja ehkä jopa enemmän.'

'' Menin perimenopaussiin 36-vuotiaana johtuen tilasta, jota kutsutaan ennenaikaiseksi munasarjojen vajaatoiminnaksi. Vuosien ajan käytin bioidentisiä hormoneja ja jatkoin täydellistä sukupuolielämää. Pitkän ajan emättimen kuivumisen jälkeen sain lopulta tietää, että stressi oli tärkein syy tähän. Kun täytin 54, tapasin nykyisen kumppanini, joka on kärsivällinen ja rento. En enää kärsi emättimen kuivuudesta ja nautin uudestaan ​​seksistä kuten ennen - ja ehkä jopa enemmän. ' —Michelle, 57-vuotias



Nämä haastattelut on tiivistetty ja muokattu selkeyden vuoksi.

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.