13 kysymystä itseltäsi, jotta voit tunnistaa vahvuutesi vanhempana

Tunne vahvuutesi: Tämä on oppitunti, jota usein annetaan uraneuvona, mutta tämän viestin vahvistamme myös jokaiselle vanhemmalle. Emme voi kasvaa alueella, jota emme tunne. Ensinnäkin meidän on tiedettävä, mikä vahvuus on tai miltä näyttää elämässämme.

mitkä ovat sinun vahvuutesi?



Harkitse näitä kuvauksia ajatellessasi itseäsi:

  1. Vahvuudet ovat positiivisia ominaisuuksia, jotka energisoivat meitä ja jotka suoritamme hyvin ja valitsemme usein.
  2. Vahvuudet ovat ominaisuuksia, joita käytetään tuottavalla tavalla edistämään tavoitteitamme ja kehitystämme.
  3. Vahvuudet rakennetaan ajan myötä synnynnäisten kykyjemme ja omistautuneiden ponnistelujemme avulla.
  4. Vahvuudet ovat ominaisuuksia, jotka muut ovat tunnustaneet kiitettäviksi, ja ne myötävaikuttavat myönteisesti toisten elämään.
  5. Vahvuudet ovat asioita, joita teet, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi vahvaksi.

Luettelon neljä ensimmäistä kohtaa ovat määritelmiä, joita käytimme arvioidessamme ja vahvuuksien luettelossa. Viides on hieno tapa arvioida, tehdäänkö jotain tekemäsi voimalla. Löydät siitä hyödyllisen matkan aikana.



Nyt siirrymme eteenpäin saadaksemme henkilökohtaisempia ja tarkempia. Kukaan ei voi kertoa sinulle, mikä saa sinut tuntemaan itsesi vahvaksi; vain sinä voit tehdä sen itsellesi. Siksi olemme luoneet viisi vihjeitä osoittamaan, mitkä vanhempasi näkökohdat ovat vahvuuksiasi.



Kun luet nämä viisi E-kirjaa ja vastaat arviointikysymyksiin, mieti, mitkä vanhempien aktiviteetit henkilökohtaisesti sopivat yhteen. Kun luet tai viimeistelet artikkelia, tee itsellesi luettelo parhaillaan tekemistäsi vanhempien toiminnoista, jotka vastaavat kaikkia viittä.

kala-onnea tänään
Mainos

Innostus

Tulet odotan tiettyjä vanhemmuuden aktiviteetteja tai tehtäviä enemmän kuin toiset ja kiinnittyvät niihin. Nämä ovat innostuksen alueita. Heitä leimaa kaipuu tai kaipuu palata heidän luokseen.

Arviointikysymykset:

  • Kun ajattelet vanhemmuuttasi viimeisen kuukauden aikana, mitä toimintoja tai toimintoja halusit tehdä?
  • Jos aika ei olisi tekijä, mitä vietät eniten aikaa lastesi kanssa tekemiseen?

Helppous



Kun jokin on meille helppoa, se näyttää tekevän meille luonnollisesti. Näyttää siltä, ​​että toiminnalle tai tehtävälle tarvittavat vaiheet katoavat, ja me virtaamme sen läpi antamatta sille paljon ajatuksia tai huolta. Pystymme liukumaan ilman turbulenssia.

Arviointikysymykset:

  • Milloin sinusta tuntui, että vanhemmuus oli sinulle helppoa? Mitä olit tekemässä?
  • Voitteko ajatella ajankohtaa, jolloin sinusta tuntui, että 'virrat' vanhempana?

Huippuosaamista

Huomaa, mitä vanhemmuuden alueita teet standout-kyvyllä. Nämä ovat todennäköisesti niitä, jotka ovat saaneet kolmannen osapuolen vahvistuksen. Vanhempi, opettaja tai naapuri on saattanut mainita heidät vahvuuksiisi ja kykyihisi.



Arviointikysymykset:

  • Milloin viimeksi joku antoi positiivisen kommentin vanhemmuudestasi?
  • Muistatko muina aikoina, kun sinut on vahvistettu vanhemmaksi tekemäsi toiminnasta?
  • Mitä sinä pitäisit kykysi vanhempana?

Energia

Vanhempina teemme joitain asioita, jotka ottavat meiltä energiaa, ja jotkut, jotka antavat meille energiaa. Todellinen vahvuus tekee meistä aina tuntuu vahvalta uupuneen tai ehtyneen sijasta .

Arviointikysymykset:

  • Mikä äskettäin valmistunut vanhemmuuden tehtävä antoi sinulle virtaa?
  • Mitkä aktiviteetit tuottavat sinulle suurinta tyydytystä vanhempana?
  • Voitteko muistaa ajan, jolloin olitte erityisen innoissaan vanhempainpäivän jälkeen? Mitä teit sinä päivänä?

Nautinto

Kun menee vaikeaksi, vahvuutemme pitävät meitä jatkossa. Grit on elintärkeää vanhemmuuden kannalta. Kun nautimme vanhemmuuden roolistamme, painamme aikaisempaa vastustusta, kipua tai häiriötekijöitä, mitä teit?

25. lokakuuta horoskooppi

Arviointikysymykset:

  • Mitä nautit tekemästä niin paljon vanhempana, että jatkat sen tekemistä myös silloin, kun olet sairas, väsynyt tai kohtaamassa haasteita ?
  • Kun sinusta tuntui viimeksi nautinnon ruokkivan vanhemmuuden aikana, mitä sinä teit?
  • Mitkä muut vanhempien aktiviteetit tuovat sinulle iloa?

Nouto.

Toivomme, että tämä kirja innostaa sinua katsomaan viittä E: tä ja tarttumaan niiden valaisemiin vahvuuksiin elämässäsi ja roolissasi vanhempana. Aloita ymmärtämällä yksinkertaisesti, miten vastaat kysymykseen 'Mikä saa sinut tuntemaan itsesi vahvaksi?'

Mukautettu Uskomaton vanhempi kirjoittanut Brandon ja Analyn Miller. Painettu uudelleen tekijöiden luvalla.

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.